Главная » 2015 » Март » 19 » УДК 796/799, ББК 75.0/75.1, ISBN 978-5-94634-060-1, ИТОГОВЫЙ СБОРНИК. Всероссийской научно-практической конференции с международным участием
11:09
УДК 796/799, ББК 75.0/75.1, ISBN 978-5-94634-060-1, ИТОГОВЫЙ СБОРНИК. Всероссийской научно-практической конференции с международным участием

БОБРОВ Ю.В.,

Президент Межрегиональной общественной организации содействия раскрытию

творческого и спортивного потенциала личности «Федерация Арт-Спорта»

ЦЕННОСТИ ЭМОЦИЙ И РАЗНООБРАЗИЙ ОСНОВА

ЭФФЕКТИВНОЙ АДАПТИВНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

В современном мире, с его усиленным ритмом и конкуренцией, сложнее всего

реализовать свой личностный потенциал инвалидам и пенсионерам, которые зачастую

тоже инвалиды. В своём большинстве, эта категория граждан постоянно находится и в

сложной жизненной ситуации (СЖС), из которой в одиночку выбраться крайне сложно. Но

выход есть!

1. Признаться, что Ваш случай не самый трудный. Помнить, что умение ярко жить

дано всем!

2. Поставить цель: расширить границы собственного микромира. Объединиться с

теми, кто находится в аналогичной СЖС и готов встать на путь эмоционального и

физического оздоровления, договориться о выборе спортивного направления, ли-

бо присоединиться к уже занимающимся.

Выбрать центр спорта, клуб или спортивную секцию несложно. Другое дело органи-

зовать команду, сплотить коллектив, выявить/раскрыть возможности каждого участника

команды. Спортивный азарт и командный дух мобилизует, даёт хороший импульс к диа-

логу, поиску победных стратегий. Этим должны заниматься профессионалы и это не

напрасный труд. Трудности сближают, повышается самооценка и уверенность, доверие

друг к другу, осознание себя частью команды открывает поистине необыкновенные воз-

можности личного роста, в итоге, весь коллектив выходит на эмоционально положитель-

ный уровень. Да, эмоции, они всегда остаются во главе угла. Отрицательные провоцируют

уныние, беспокойство за своё будущее, восприятие любых болезней, как катастрофу, гнев,

рост негативных мыслеобразов и лавину стрессов, и как результат имеющиеся проб-

лемы только усиливаются. Бороться с эмоциональной нестабильностью поможет радость.

Радость новизны восприятия, активизации душевных и физических ресурсов, покорения

новых вершин, преодоления СЖС.

Эмоции приобретают насыщенный, позитивный окрас, если:

1. Выбранные спортивные дисциплины обеспечивают восстановление и полноцен-

ное развитие физической формы, рост глубины и масштаба мышления, способ-

ность хладнокровно и грамотно принимать решения в СЖС.

2. Спортивные события проходят без затрат, рисков от утомительных переездов и

акклиматизации, с эффектом родных стен, в благожелательной атмосфере.

3. Команде единомышленников созданы благоприятные условия интересного и

интеллектуального досуга и творческого развития.

Лучший отдых смена занятий. Следовательно выбираем многоборье то, где

есть возможность развивать силу, ловкость и интеллект. Разнообразие подготовительных

тренировок окажут интенсивное воздействие на раскрытие интеллектуального и физичес-

кого потенциала личности, исключая перегрузку какой-то определённой части организма.

Число повторений упражнения, сколько копий сломано. Одни «точно» высчитали:

6-10 раз, другие настаивают на 8-15 повторениях, но всех объединяет «размытый интер-

вал» и путанные рассуждения об их интенсивности, и всю эту науку выполняющий упраж-

нения должен держать в голове, что в свою очередь позитивных эмоций не добавляет.

66

Природа, вот Учитель! Довольно долго человечество живёт бок о бок с числом 12,

это 12 часов дня и ночи, 12 знаков зодиака, 12 месяцев в году, череда которых яв-

ляется лучшим аналогом по числу повторений и интенсивности физических упражнений.

Медленно начинаем с «января», при этом организм оптимально получает нагрузку, пик

которой приходится на «июль» и плавно сходит на нет в «декабре».

Важно ещё отметить, мощь воображения, представляя позитивные моменты, кото-

рые происходили/произойдут в каждый из «месяцев», способного раскрыть дополни-

тельный резерв сил и снизить болевые ощущения при выполнении реабилитационных

или тренировочных упражнений.

Тренируя свою мысль, мы приучаем сознание к новым шагам, новым возможнос-

тям и победам.

Технологии очно-дистанционного проведения культурно спортивных мероприя-

тий позволяют участникам расширить кругозор, открывать культуру новых мест, общаться

с интересными людьми, обмениваться опытом и заводить новых знакомых, и главное, не

нарушать привычного ритма жизни. А ещё стать узнаваемым, так как этот вид турниров

подразумевает использование видео технологий, следовательно, быстрее найти спонсо-

ров для повышения качества дальнейших тренировок.

Всё вышеперечисленное может объединить только ультрасовременное многоборье,

имя которого Арт-Спорт, это гораздо больше, чем просто спорт. Арт-Спорт это ре-

волюционные технологии для гармоничного развития силы и ловкости, реабилитации

повреждённых/ослабленных функций опорно-двигательного аппарата, плюс интенсивное

развитие интеллектуального потенциала. Для проведения соревнований в Арт-Спорте, на-

ми разработана «Формула многоборья», включающая 2 интеллектуальные дисциплины,

2 на ловкость, координацию и 1 силовая программа, в которых участвует команда из

10 человек, каждый задействован в 3-х дисциплинах, плюс творческие конкурсы: пере-

дача эмоций словом, звуком, на холсте, объёмными экспозициями...

Однако, без государственной поддержки, наши одноразовые акции нескоро прев-

ратятся в крупные спортивные мероприятия. Надеемся, что соответствующие спортивные

структуры обратят внимание на целесообразность поиска перспективных идей и техноло-

гий, налаживания продуктивных отношений с их создателями и популяризаторами, содейст-

вуя повышению качества тренировочного/восстановительного процесса, формированию

жизненной устойчивости людей с ограниченными возможностями здоровья. И как резуль-

тат, мы увидим, впечатляющий рост позитивных эмоций: во время тренировок, спортив-

ных событий и после них.

Пусть каждому бесконечно вдохновляющим примером отношения к СЖС станут дос-

тижения наших паралимпийцев!

Просмотров: 1157 | Добавил: овк | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 1
1  
For Halloween, 1993, Phish began a tradition of playing an entire album from another band at a live show.Cold sores are contagious - canker sores are not. http://www.cheapfootballjerseysnfl.us.com/ - Cheap Jerseys.5. Kenneth came in Second place following a guy who had been on patrol for many years, his tryout score had been great.Cold sores are contagious during the entire cold sore event. My computer and swim students had learned,http://www.cheapfootballjerseysnfl.us.com/ - Cheap NFL Jerseys China, progressed, and given me great evaluations, so I believed that I was a good teacher.http://www.cheapfootballjerseysnfl.us.com/ - Cheap Jerseys China.Phish will play a hand full of dates starting with three sold out shows at the Hampton Coliseum in Hampton, Virginia from March 6th to 8th.They are seven games over . Here are some differences between the two that may help you determine what are canker sores and what are cold sores.These identiques correspondent quels que soient les vtements vous avez dans votre wardrobe.<br>Visit my site锛歨ttp://www.cheapfootballjerseysnfl.us.com/

Имя *:
Email *:
Код *: